Yoga

Yoga

Derzeit bietet Marcella ihre Yogakurse im Oranienwerk an. Kursbeschreibung Warum Yoga? Hektik und Stress bestimmen heute unseren Alltag. Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen und Ängste sind die Folgen davon. Bewegungsmangel durch zu viel Sitzen am Computer und/oder vor dem Fernseher begünstigen Haltungsschäden und Konzentrationsmangel. Yogaübungen umfassen Körper, Geist und Seele und wirken dem stressigen Alltag entgegen. Sie verbessern…