Autogenes Training
Nächster Kurs, wenn Zusammenkünfte wieder möglich sind. Kursbeschreibung Es gibt verschiedene Methoden zu entspannen. — Das ist auch gut so, denn wir Menschen sind nun einmal individuell, und jeder muss sein eigenes, für sich funktionierendes Verfahren finden. Das geht am besten durch Ausprobieren! Eine Methode ist das Autogene Training. In kleinen Gruppen von max. acht…